SPORT & TANZ

TANGO ARGENTINO mit Reveriano & Felizia

Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Keine Partnerpflicht!
Montags | 21.00 – 22.00 Uhr | Ballettsaal

Für Anfänger mit Vorkenntnissen. Keine Partnerpflicht!
Donnerstags | 20.00 – 21.00 Uhr | Workshopraum I

Für Mittelstufe mit Vorkenntnissen. Keine Partnerpflicht!
Montags | 20.00 Uhr – 21.00 Uhr | Ballettsaal

Anmeldung und Infos:
Felizia Roth
Tel.: 0176/32249041 oder per Mail camildanceacademy@gmail.com

TUFA_Kurse & Workshops_Sport und Tanz_Tango Argentino
TUFA_Kurse & Workshops_Sport und Tanz_Salsa

Bachata meets Salsa

mit Paulo Calderon

Zwei der beliebtesten, lateinamerikanischen Tänze, Salsa und Bachata, präsentieren sich in diesem Tanzkurs. Hier mixen wir Lateinamerikanische Kultur mit Musik, wir verwandeln Bewegung in Tanz und bringen euch stückweise eine Lebensfreude der Welt näher, das Tanzen. In unserer Bachatastunde lernen wir Elemente aus Tango, Salsa, und Zouk zu kombinieren und daraus wunderschöne Bachatamoves entstehen zu lassen. Wir tanzen auf normaler Bachata, aber auch auf spezieller Bachatangomusik. An diesem Kurs kann jeder teilnehmen, der sicher in den Basics der Bachata ist.

In der zweiten Stunde tanzen wir Salsa, eine der aufregendsten und populärsten Tänze der lateinamerikanischen Kultur, mit ihrer ansteckenden Musik und ihren heißen Rhythmen. Wir beginnen mit den Basics so, dass jeder Anfänger und diejenigen mit geringen Vorkenntnissen schnell den Einstieg finden können. Keine Mitgliedschaft. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kurse (regelmäßig)

Salsa & Merengue (Start: Mittwoch 16.09.2020)
Uhrzeit: 19:30 – 20:30 Uhr
Niveau: Anfänger ohne Vorkenntnisse

Bachata inklusive Tanzpracticas 30 Minuten (Start: Mittwoch, 16.09.2020)
Uhrzeit: 20:30 – 22:00 Uhr.
Niveau: Mittelstufe/Fortgeschrittene

Tanz – Workshops

Bachatango mit Christina und Paulo
Datum und Uhrzeit: Samstag 19. September von  17:30 bis 19:30 Uhr inklusive 2 Stunden Tanzpracticas nach dem Workshop

Preis: 10,-€ p. Person inkl. Tanzpracticas

Bachata Dominican Style mit Antonia und Rodolfo
Datum und Uhrzeit: Samstag 26. September von 17:30 bis 19:30 Uhr inklusive 2 Stunden Tanzpracticas nach dem Workshop

Preis: 16,-€ p.Person inkl. Tanzpracticas

Ort: Tufa Open Air Tanzfläche (beim schönem Wetter)

Wegen der Corona Bestimmungen bitte paarweise anmelden!

Info & Anmeldung:

Kursleiter: Paulo Calderon
Anmeldung: www.salsa-brava.de
Kontakt: info(@)salsa-brava.de | Oder 0651 – 44 907

ENSEMBLE BEWEGGRUND TRIER

mit Maja Hehlen

DanceAbility – Tanz für Menschen mit oder ohne Behinderung

Mittwochs | 19.00 – 21.00 Uhr
Workshopraum I

Anmeldung und Info:
Maja Hehlen
Tel.: 0175/6074794

TUFA_Kurse & Workshops_Sport und Tanz_Ensemble Beweggrund Trier

TANZGRUPPE DER LEBENSHILFE TRIER

 

Barrierefreies Tanzen für Menschen mit Beeinträchtigung ab 6 Jahren.

Montag: 17:00 – 19:00 Uhr

Kontakt: Lebenshilfe Trier | Tel.: 0651/25718 | fed(@)lebenshilfe-trier.de

CONTACT IMPROVISATION –
OPEN FLOOR

 

Was ist Contact Improvisation?
Contact Improvisation (CI)
Tanz. Begegnung. Fluß
Beim „Contact“ folgt man dem spontanen Bewegungsfluss und nutzt die Tanztechnik kreativ, ohne vorgegebene Schritte.
Ob spielerisch, akrobatisch, ruhig oder ausgelassen – der stimmige Tanz entsteht jeden Augenblick neu. Ganz nach den Bedürfnissen und Impulsen der Tänzer.

Getanzt wird oft im Körperkontakt: führen, folgen, drehen, springen, lehnen, rollen, mühelos heben.

Contact Impro berührt die Sinne, schult das Körpergefühl, erforscht Begegnung und weckt die Lust an der Bewegung.

CI ist motiviert
• vom Spass am Miteinander
• vom Entdecken und überrascht werden
• vom Interesse an Körperbewusstsein, Bewegung und Tanz
• von der Neugier seine feinfühligen und körperlichen Möglichkeiten zu erkunden
• vom Wunsch seine Grenzen zu erweitern.
Contact Improvisations Jam
Noch nie davon gehört?
Eine Jam ist eine freie und zwanglose Zusammenkunft für alle, die tanzend in authentischen Kontakt kommen wollen: zu sich, zum Boden, zum Raum und zu den Mittanzenden. Achtsam folgen wir den Impulsen des Körpers und der Berührung und landen tanzend im hier und jetzt: Alleine, zu zweit, in Gruppe, mal wild oder still.

Vor der Jam gibt es ein kurzes, angeleitetes warm up.
Für alle Levels geeignet. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse notwendig.
Bequeme Kleidung und Socken mitbringen.

Veranstalter: TUFA Tanz e.V.

Regelmäßiges Kursangebot:
Workshopraum I | Dienstags | 19:00 – 20:00 Uhr
Infos & Anmeldung unter:

Ele Geulen | ele.geulen(@)gmail.com | mobil: 01777813737

 

EXPERIMENTELLER TANZ UND IMPROVISATION

mit Gudrun Paulsen

In diesem Kurs geht es darum, durch Experimentieren mit dem Körper, dem Raum und manchmal auch der Stimme neue Ausdrucksmöglichkeiten zu finden. das persönlichen Bewegungsrepertoire wird erweitert und die Präsenz verbessert. Nach aufwärmender und wohltuender Körperarbeit werden verschiedene Übungen angeleitet, um die Improvisation zu strukturieren und zu erlernen. Dabei werden Techniken des New Dancedes Butohtanzes und der Contactimprovisation, als auch Schauspiel und Stimm-Improvisationen vermittelt und künstlerisch umgesetzt. Ein Kurs für alle, die Freude am experimentieren haben.

Offen für alle Levels.

Dienstags | 20.00 – 21.30 Uhr
Workshopraum I

Anmeldung & Info:
Gudrun Paulsen
Tel.: +49 176/22831425 oder per Mail gudrunkoerzel@aol.com

MODERNE GARDE für junge Erwachsene

mit Reveriano Camil

Für Jungen und Mädchen ab 14 Jahre

Dieser Kurs bietet Euch ein Tanztraining mit Elementen von u.a. Garde, Jazz, Hip Hop und Ballett. Über das Jahr verteilt haben wir Auftritte, u.a. bei den Sitzungen des KG Heuschreck.

Trainiert wird 2-mal die Woche:
Montags | 17.30 Uhr | Ballettsaal
Donnerstags | 19.00 Uhr | Workshopraum I

Anmeldung & Info:
Tel.: +49 651/20603235 oder per Mail camildanceacademy@gmail.com

MODERNE KINDERGARDE

mit Reveriano Camil

Für Jungen & Mädchen von 7 bis 11 Jahren
Freitags | 14:30 – 15:30 Uhr | Ballettsaal

Für Jungen & Mädchen von 12 bis 15 Jahren
Freitags | 15:30 – 16:30 Uhr | Ballettsaal

Anmeldung & Info:
Tel.: +49 651/20603235 oder per Mail camildanceacademy@gmail.com

HIP HOP

mit Reveriano Camil

In diesem intensiven und aufregenden Kurs bringt euch Reveriano Hip Hop mit den verschiedensten Elementen bei: Von Old School über Breakdance bis Crumping. Der Kurs beginnt mit einem Warm-Up, so dass ihr für das Erlernen verschiedener Schritte, Tricks und Choreos gewappnet seid.

BABY HIP HOP: 3-5 Jahre
Dienstags | 15:30 – 16:10 Uhr | Ballettsaal
Donnerstags | 17:00 – 17:40 Uhr | Workshopraum IV

KIDS HIP HOP A: 6-10 Jahre
Donnerstags | 17:45 – 18:45 Uhr | Workshopraum IV

KIDS HIP HOP B: 10-12 Jahre
Dienstags | 17:00 – 18:00 Uhr | Workshopraum I

HIP HOP TEENS: 13-15 Jahre
Freitags | 17:00 – 18:00 Uhr | Workshopraum IV

HIP HOP: ab 16 Jahre
Dienstags | 18:00 – 19:00 Uhr | Workshopraum I

Anmeldung & Info:
Tel.: +49 651/20603235 oder per Mail camildanceacademy@gmail.com

JAZZ DANCE für Jugendliche & Erwachsene

mit Reveriano Camil

Für Männer und Frauen sowie Jugendliche ab 14 Jahren.

In diesem Kurs erwartet Euch eine tolle Mischung von lyrischem-, Funky- und Old-School-Jazz.

Anfänger
Montags | 19:00 – 20:00 Uhr
Ballettsaal

Mittelstufe
Donnerstags | 19:00 – 20:00 Uhr
Workshopraum I

Anmeldung & Info:
Tel.: +49 651/20603235 oder per Mail camildanceacademy@gmail.com

Ü-30-Dance

mit Felizia Roth

Ein Kurs speziell designed für diejenigen von Euch, die mit 30 noch das Tanzen erlernen oder ein altes Hobby wiederbeleben möchten. Ein aufregender Mix mit Elementen von Jazz, Hip Hop und Fitness wartet auf Euch.

Freitags | 18:00 – 19:00 Uhr
Workshopraum I

Anmeldung & Info:
Tel.: +49 651/20603235 oder per Mail camildanceacademy@gmail.com

TUFA_Kurse & Workshops_Sport und Tanz_Ballett

BALLETT FÜR KINDER

mit Felizia Roth

Baby Ballett (3-5 Jahre)
Montags | 16:30 – 17:00 Uhr
Workshopraum I

Kids Ballett (6-8 Jahre)
Dienstags | 16:30 – 17:00 Uhr
Workshopraum I

Anmeldung & Info:
Tel.: 0176/32249041 oder per Mail an feliziaroth@gmail.com

BALLETT FÜR JUGENDLICHE

mit Reveriano Camil

Anfänger und Fortgeschrittene (ab 13 Jahre)
Montags | ab 17:30 Uhr
Ballettsaal

Anmeldung & Info:
Tel.: +49 651/20603235 oder per Mail camildanceacademy@gmail.com

TUFA_Kurse & Workshops_Sport und Tanz_Ballett Jugend

KLASSISCHES BALLETT

mit Hannah Ma & Christin Braband

Kinder ab 4 Jahre
Donnerstags | 15:30 – 16:15 Uhr | Ballettsaal

Kinder ab 6 Jahre
Dienstags | 16:30 – 17:15 Uhr | Ballettsaal

Kinder ab 8 Jahre
Dienstags | 17:15 – 18:00 Uhr | Ballettsaal

Kinder ab 9 Jahre
Donnerstags | 16:15 – 17:15 Uhr | Ballettsaal

Kinder ab 10 Jahre
Donnerstags | 17:15 – 18:15 Uhr | Ballettsaal

Jugendliche
Mittwochs | 16:45 – 18:15 Uhr | Ballettsaal

Anfänger ohne Vorkenntnisse
Donnerstags | 18:15 – 19:15 Uhr | Ballettsaal

Erwachsene mit Vorkenntnissen
Dienstags | 18:00 – 19:30 Uhr | Ballettsaal

Erwachsene Medium
Mittwochs | 18:30 – 20:00 Uhr | Ballettsaal

Probestunden und Einstieg in laufende Kurse nach Absprache mit der Kursleiterin.

Anmeldung & Info:
Tel.: +49 1573/0321477 (Christin) / +49 176/21689418 (Hannah) oder per Mail tinesbb@hotmail.dehannahma@icloud.com

STEPPTANZ

mit Vera Orth

Donnerstags | 19:00 – 20:00 Uhr
Workshopraum IV

Anmeldung & Info:
Vera Orth
Tel.: 0651 34104 oder per Mail tanz@vera-orth.de

ORIENTALTANZ

mit Alice Andersson und Alexandra Dietze

Bauchtanz, unterrichtet nach den ganzheitlichen Prinzipien der integrativen Tanz-Pädagogik mit verschiedenen orientalischen Folkloretanzstilen und Tribal Dance-Elementen.

Jugendliche
Freitags | 16:30 – 17:30 Uhr | Ballettsaal

Erwachsene Basis
Freitags | 17:30 – 18:30 Uhr | Ballettsaal

Erwachsene Medium
Freitags | 18:30 – 19:30 Uhr | Ballettsaal

Erwachsene Fortgeschrittene
Freitags | 19:30 – 20:30 Uhr | Ballettsaal

Anmeldung & Info:

Alice Andersson
Tel.: 0176/83158392 oder 0651/976369930651

Alexandra Dietze
Tel.: 0651/52038

INSPIRIT DANCE

 

Elemente aus der Tanz- und Körpertherapie sind Nahrung für Leib und Seele – für Menschen, die sich über Bewegung ihre inneren Kraftquellen und schöpferischen Impulse erschließen möchten.
Es sind keine tänzerischen Vorerfahrungen notwendig, nur die Freude an der Bewegung!

Do: 19.30Uhr – 21.00 Uhr Ballettsaal
Info & Anmeldung: Ruth Schmitz-Proß, Tel. 0651/4604304 oder Mobil 0160/4813189 | Mail: ruthpross(@)web.de

BODYSTYLING FÜR FRAUEN

mit Vera Orth, staatlich geprüfte Sportlehrerin

Bodystyling für Frauen beinhaltet ein Ganzkörperkräftigungstraining für alle Muskelgruppen mit und ohne Gerät (Theraband, Tube, Hantel, Ball etc.), inklusive

– Aufwärmen in Form von einfachen Aerobic-Kombinationen
– Systematische und gezielte Kräftigungsübungen für Oberkörper, Rücken, Bauch, Beine, Po
– Funktionelle Fitness- und Haltungsübungen
– Stretching für Aufrichtung, Balance, Stabilität und Ausstrahlung.

Dienstags | 9:00 – 10:00 Uhr,
Workshopraum I

Kosten: 50 Euro für 10 Stunden

Anmeldung & Info:
Vera Orth
Tel.: 0651/34104 oder per Mail tanz@vera-orth.de

RÜCKENSCHULE

mit Gaby Kuhn

Wahrnehmung des eigenen Körpers, besseres Wohlbefinden

Dienstags | 9:00 – 10:00 Uhr
Ballettsaal

Anmeldung & Info:
Gaby Kuhn
Tel.: 06581/996101

TUFA_Kurse & Workshops_Sport und Tanz_Rückenschule
TUFA_Kurse & Workshops_Sport und Tanz_Yoga

YOGA

mit Ruth Schmitz-Pross & Hannah Ma

Montags | 9:00 – 10:00 Uhr | Ballettsaal;
Montags | 18:30 – 20:00 Uhr | Workshopraum I (Ruth Schmitz-Pross)

Dienstags | 20:00 – 21:15 Uhr | Ballettsaal (Ruth Schmitz-Pross)

Donnerstags | 9:00 – 10:00 Uhr | Ballettsaal (Ruth Schmitz-Pross)
Donnerstag | 20:00 – 21:30 Uhr | Ballettsaal (Hannah Ma)

Anmeldung & Info:
Ruth Schmitz-Pross
Tel. 0651/4604304 / Mobil 0160/4813189 oder per Mail ruthpross@web.de

Hannah Ma
Tel.: 0176/21689418 oder per Mail hannahma@icloud.com

TEENYOGA

10 bis 14 Jahre

Dienstag |  17:15 – 18:15 Uhr | Workshopraum IV

Für einen entspannten Umgang mit den körperlichen Veränderungen und dem Chaos der Gefühle. Die Hormone fahren Achterbahn, in der Schule ist viel los. Hier bietet Teenyoga einen perfekten Ausgleich für Körper, Geist und Seele. Gezielte Yogaübungen fördern die Beweglichkeit und dienen dem Kraftaufbau. Yoga setzt neue Energien frei, stärkt das Selbstbewusstsein, verleiht innere Stärke und Gelassenheit (Resilienz). Mentale Übungen und Entspannungstechniken helfen dabei, tief zu entspannen und sich ganz auf sich selbst zu konzentrieren.

Teenyoga – eine wertvolle Unterstützung in einer wilden Zeit, in einer Gemeinschaft voller Wertschätzung und ganz ohne Konkurrenzkampf.

Auch absolute Yoga-Einsteiger sind herzlich willkommen!

Probestunde nach Voranmeldung jederzeit möglich.

Infos & Anmeldung unter:
Birgit Leiendecker: b_leiendecker@gmx.de | 015170116064

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